کفش های تخت چه زیانهایی به ما می رسانند
زمان انتشار : چهارشنبه 13 تير 1397| 2:54:16 PM
هرگاه صحبت از مضرات برخی کفش‌ها می‌شود همه یاد کفشهای پاشنه بلند می افتند و یا به کفش های نوک تیز و تنگ فکر میکنند. ولی جالب است بدانید که کفشهای تخت نیز ضررهای بسیاری را به بدن شما وارد میکنند. در ذیل اشاراتی کوتاه به زیانهایی که پوشیدن مدام کفش های تخت میتواند برایمان ایجاد کند پرداخته شده است.
صافی کف پا
اگر در طولانی مدت کفش تخت بپوشید ممکن است فشارهای وارده روی پنجه و پاشنه، کف پای شما را دچار صافی و مشکلات متاثر از این صافی کند.
فرو رفتن ناخن پا به گوشت
کفشهای تخت بیشتر در مدل‌های عروسکی دیده میشوند و پنجه‌ی باریکی دارند. همین مسئله باعث می‌شود به پنجه و پاشنه فشار زیادی وارد شود و ناخن پا به داخل گوشت فرو برود و باعث درد بسیاری شود.
آسیب به تاندون‌ها
به دلیل اینکه این کفش‌ها بدون بند و حفاظ هستند باعث کشیده شدن عضلات قسمت پشت پا میشوند و تاندون‌ها آسیب می‌بینند.
درد در کف پا و پاشنه
این کفش‌ها فشار زیادی به کف پا و پاشنه ی شما وارد می کنند و در مدت زمان طولانی باعث درد و ناراحتی در ناحیه کف و پاشنه‌ی پا میشوند.
درد زانو و پشت
درد در این قسمت‌ها نیز از عوارض استفاده از کفش و صندل تخت است. لازم است کفش شما حداقل سه سانتی‌متر پاشنه داشته باشد. تا جایی که می‌توانید از کفشهای تخت استفاده نکنید.
دیدگاه ها
ارسال شده توسط : shirinbanoo در تاریخ چهارشنبه 13 تير 1397
خب اینجوری که با ما هر کفشی بخوایم بپوشیم ضرر داره پا برهنه که نمیشه راه رفت توی همین سایت خوندم در مورد خیلی از کفشا نوشتید ضرر دارن.
پاسخ سایت :
درسته، بسیاری از کفش ها برای نقاط مختلف بدن و به خصوص پاها ضرر و زیان های خاصی دارند. اولین و بهترین راهکاری که متخصصان پیشنهاد میدهند این است که یک نوع کفش را بصورت مداوم نپوشیم که اگر ضرری برای منطقه خاصی از بدن یا پا ایجاد میکنه مزمن نشه و ایجاد التهاب نکنه. کفش های تخت یا پاشنه بلند زیبایی خاصی دارند و گاها راحت هم هستند اما پوشیدن مداوم آنها باعث التهاب می شوند. کافیست بین پوشیدن یک نوع کفش فاصله ای ایجاد کنیم و در آن فاصله از مدل دیگری استفاده کنیم.
مئلا اگر در هنگام روز و در محل کار از کفشهای تخت استفاده میکنیم در زمان مهمانی از کفشهای پاشنه بلند استفاده کنیم که مدت کوتاه تری استفاده میشوند یا مثلا برای خرید از کفشهایی که پاشنه ای بین 2 تا 3 سانت دارند و برای پیاده روی از کتانی های استاندارد.
ثبت دیدگاه برای این مطلب
کفش های تخت چه زیانهایی به ما می رسانند دلایل تورم پاها و راهکارهای مفید درمانی دلیل گرفتگی انگشتان پاها و راه های درمان دردهای قوزک پا فواید ماساژ کف پا برای درمان عارضه های شایع پا ها انواع کفش های غیر استاندارد و معمول درمان قارچ ناخن دست و پا با سرکه سیب کاربرد قره‌قاط و شاه‌بلوط هندی در درمان واریس