ماساژ پا ها با فلفل کاین و روغن زیتون

زمان انتشار : چهارشنبه 5 ارديبهشت 1397| 2:47:12 PM

فلفل کاین (کپسایسین) اغلب برای درمان درد ناشی از خستگی استفاده می‌شود. این ماده باعث ایجاد گرما در ناحیه‌ی آسیب‌دیده می‌شود و با کم‌توان کردن انتقال‌دهنده‌های عصبی درد که در آن ناحیه جمع شده‌اند، درد را کاهش می‌دهد.

مواد لازم:


– ۶۰ میلی‌لیتر روغن زیتون
– ۱ قاشق چایخوری فلفل کاین خشک شده

روش انجام کار:

– فلفل کایین را در روغن زیتون بریزید و اجازه بدهید شب تا صبح بماند.
– با استفاده از یک یا دو قاشق غذاخوری از این روغن پا و ساق پاهای خسته را ماساژ بدهید.
– به مدت چند دقیقه ماساژ پاها را ادامه بدهید.
– اجازه بدهید روغن تا زمانی که ممکن است بماند.
چند وقت یک بار باید این روش درمانی را تکرار کنید؟

از این روش هر زمانی که لازم بود استفاده کنید، البته بهتر این است که قبل از رفتن به رختخواب این درمان را انجام بدهید.

احتیاط:

هنگام استفاده از این روغن، مراقب باشید. پس از استعمال روغن، چشمان‌تان را نمالید. وقتی این ماساژ روغنی را به انجام رساندید، دست‌ها را به طور کامل با‌ آب و صابون بشویید.


دیدگاه ها


ثبت دیدگاه برای این مطلب