آرامش پاها در گرو روغن های معطر

زمان انتشار : دوشنبه 3 ارديبهشت 1397| 1:14:53 PM

این روغن‌‌های معطر چه‌طور چنین تاثیری دارد؟

روغن اوکالیپتوس دارای خواص ضد درد و اسپاسمولیتیک است که به کاهش درد کمک می‌کند. به همین ترتیب روغن میخک شامل ترکیبات تسکین‌دهنده‌ی درد است. روغن نعناع فلفلی نیز می‌تواند خستگی را با خواص ضد التهابی که دارد کاهش دهد.

مواد لازم:

– یک سطل آب گرم
– ۳ تا ۴ قطره روغن اوکالیپتوس
– ۲ قطره روغن نعناع فلفلی
– ۲ قطره روغن میخک

روش انجام کار:

– روغن‌های ضروری را به آب داغ اضافه کنید. شما می‌توانید از ترکیب هر کدام از این روغن‌ها برای انجام این روش درمانی استفاده کنید.
– پاها و ساق پاها را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در این آب خیس بگذارید.
– بعد از گذشت این مدت پاها را با آب ساده بشویید.

این روش را دو یا سه بار در هفته تکرار کنید. خیلی زود متوجه بهبود اوضاع پاها خواهید شد.


دیدگاه ها


ثبت دیدگاه برای این مطلب